導讀大家好，小知來為大家解答以上問題。蛙泳口訣四句，蛙泳腿一二三四分解圖這個很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！解答:1、簡答蛙泳

大家好，小知來為大家解答以上問題。蛙泳口訣四句，蛙泳腿一二三四分解圖這個很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

解答:

1、簡答蛙泳是一種模仿蛙泳的泳姿，也是最古老的泳姿之一。

2、蛙泳時，游泳者可以很容易地觀察前方是否有障礙物，避免撞到障礙物。

3、在游泳過程中，蛙泳依靠身體的起伏來完成呼吸動作。

4、下面是蛙泳的分解圖，希望對你有幫助。

5、疊腿，屈膝，疊腿。

6、從雙腿和雙腳并攏開始，逐漸收緊靠近臀部，將小腿藏在大腿后面收攏雙腿，有效減少橫截面帶來的形狀阻力。

7、雙腿并攏時，保持雙膝與肩同寬，小腿垂直于水面，腳底貼近水面。

8、腳向外，腳趾向外，腳掌向上，小腿和內側腳與水對齊。

9、從背面看，外端是英文字母“W”。

10、外翻腳在蛙泳腿效中起著重要的作用，可以增加水面面積。

11、夾腿蹬腿是蛙泳推進的重要組成部分。

12、腿向外，向后，向下，然后同時向內和向上。

13、就像畫一個半圓。

14、連續(xù)完成外踢和內水夾緊，內踢完成時雙腿并攏伸直。

15、滑夾結束后，由于踢腿的慣性，腿部有一個短暫的滑動階段。

16、滑行時雙腿要伸直并攏，腿部肌肉和踝關節(jié)要自然放松。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。